사무실에서간단한스트레칭1 뻐근할 때는 사무실에서 간단한 스트레칭 해봐요 뻐근할 때는 사무실에서 간단한 스트레칭 해봐요 - 지란지교소프트 with 지란지교패밀리 점심을 먹고 나른해진 오후. 졸음도 쏟아지고, 오전에 키보드를 신나게 두드린 탓인지 어깨도 결려옵니다. 의자에 오래 앉아있어서인지 허리도 뻐근하고 등도 뻐근하고… 여기저기 뻐근하고 그럴 때는 사무실에서 의자에 앉은 채로라도 간단한 스트레칭을 해보세요. 지란지교 대치동 본사 지하에는 헬스장이 있죠. 피곤할 때 내려가서 쇳덩이라도 들고 그러면 스트레스도 풀리고 몸도 풀리고 좋겠지만, 업무시간에 그럴 순 없어요. 몸은 풀릴지 몰라도 직장생활은 꼬이기 시작할 거에요. 그러니 헬스장은 출근 전이나 퇴근 후에 가기로 해요. 우리는 이번 달 월급이 꼭 필요하니까요^^ 그래서 알려드리는 직장인 의자 스트레칭이에요. 쉴 새 없는 마우.. 2021. 1. 26. 이전 1 다음
